...tenho cãimbras. Muitas vezes.
Se quiserem fazer piadas sobre ter de comer mais banana (rica em magnésio), dispenso. Já como o suficiente.
Agora, ninguém me tira da ideia que é voodoo de alguém o facto de acordar a meio da dor com esgares de dor devido a cãimbras em sítios tão estúpidos (e dolorosos) como...os dedos dos pés.
Ninguém tem cãimbras aí. É um sítio parvo.
Agora vou só ali lanchar uma banana. Não custa ir tentando.
Ahaha não és a única. Acontece-me o mesmo... Mas a nadar mariposa :) é terríveeeel
ResponderExcluirCOMO EU TE ENTENDO. EU TOMO MAGNESONA!
ResponderExcluirBJS
SANDRA
Bem, isso raramente me acontece! ;) Good luck
ResponderExcluirTenho o mesmo problema... e acredita que isso já me valeu algumas situações caricatas! :P
ResponderExcluirTens umas ampolas de magnesio que te resolvem isso !!
ResponderExcluirMistura se aquilo na agua e bebe se
Eu é sempre na barriga da perna...
ResponderExcluirLOOOOOOOOOOOOOL
ResponderExcluir"a meio da dor" ??? Querias dizer "a meio da noite", certo?
Para ti recomendo esta musica: http://www.youtube.com/watch?v=pNxzHZ_754E
Nas pernas, a partir do joelho para baixo, é devido a má circulação sanguínea, consequências de um dia de trabalho em pé ou sentada.
ResponderExcluirNada que umas passeatas pela areia da praia, aos fins-de-semana, não resolvam.
Mas como na verdade ainda não apetece muito fazer isso, cinco minutinhos por dia deitada de costas e com as pernas apoiadas sobre uma almofada a um nível mais alto que o tronco, também remedeia e suprime o incómodo.
Magnésio resolve, mas não deve tomar sem aconselhamento médico.
Ahaha! Isso de ter nos dedos dos pés também me acontece, e dói taaaaanto :s
ResponderExcluirEu tenho caimbras nos pés e entendo bem a tua dor. São dolorosas pa c*ralho. Aqui à uns tempos falei disso no meu blog. Um senhor meio espirita para além de me ter descrito a alma disse-me que eu deveria tomar magnésio várias vezes ao ano, senão iria sofrer horrores com as cãimbras. Aconselho-te magnésioOK, para prevenir a coisa.
ResponderExcluircomo já disseram Magnesona!!
ResponderExcluirSabes o que é isso? Karma, minha menina, karma.
ResponderExcluirEu tenho nos dedos dos pés e custa horrores eu sei!
ResponderExcluirEu também tenho disso, mas não sou mulher... ó Diabo...
ResponderExcluirTambém tenho disso, tive uma tão forte que me lixou o pé todo... cheguei à conclusão que foi disso que tive um nó nos tendões do pé
ResponderExcluireu também tenho nos dedos dos pés. e ficam presos, é terrível.
ResponderExcluirwww.creampiechronicles.blogspot.com
esse é exactamente o único sítio onde eu tenho cãimbras. não estás sozinha :)
ResponderExcluirTb tenho tido mais do que o habitual...nas pernas e pés..é terrível mesmo..acho que a falta de prática de exercicio físico tb não ajuda..as melhoras ;) bj*
ResponderExcluirÉ mesmo horrível...sentir os dedos a encavalitarem-se uns em cima dos outros, tipo enguias :| I feel you girl...best of luck!
ResponderExcluirClaro que se tem caimbras nos dedos dos pés!!!Aliás, é o único sítio onde sempre tive caimbras!
ResponderExcluirDiariamente, bebes água com frequência?
ResponderExcluirExperimenta aumentar o consumo de água, mantendo também uma dieta rica em magnésio. Esta é uma sugestão que me foi passada há uns bons anos por um preparador desportivo.
eu tb tenho e nao e pouco. chego a acordar a meio da noite com uma dor desgracada nos dedos dos pes, parece que os ossos sairam todos do sitio e as vezes dura quase 30m. Tb ja me aconteceu isso a "fazer o amor", nao e bonito :|
ResponderExcluirporcaria de ma circulacao
@James e sentis-te resultados?
Também me acontece...mas acontece essencialmente numa altura em particular..quando venho de férias! Isto porque em férias ando sempre de saltos rasos e quando volto ao trabalho volto aos sapatos de saltos altos e parece que os músculos dos pés, por muito curtas que sejam o raio das férias se desabituam!
ResponderExcluirTb me acontece mt, faz uma cura de magnésio (em comprimidos pq ampolas berghhh) de meio em meio ano e bye bye cãimbras! ;)
ResponderExcluirNão te acontece só a ti..e doiiii tantoooo =/
ResponderExcluir*Já ha algum tempo que não passava por aqui, mas continuo a gostar do que escreves =) Vou começar a seguir (criei o meu ha pouquinho daí ainda não o ter feito xD)
Eu tenho isso.. Verdade! parece que um dos dedos vai fugir para longe.. bem longe..
ResponderExcluirUiii dedos dos pés é ás paletes, até me irrita e estares numa reunião com pessoas de fora e comecares a tentar esticar os ditos e as botas não te permitem??
ResponderExcluirComeço a fzer ginástica na cadeira discretamente e o meu colega olha-me de lado a pensar que estou louca e que vou deitar o negocio pelo cano..... ha pois é.....
no fim tudo foi bem,
e grávida e agordar com os dois gémeos das pernas cada um a puxar para o seu lado? eu sei o que é sofrer desse mal, acredita que sei